الشمر

 

من أسمائه الأخرى :

السنوت أو الرازيانج أو الشمَّر أو البسباس أو الشمرة أو الشمر المر، الشمر الحلو، الحلوة، الحبة الحلوة، حبة الحلاوة العربية، الشمر الكبير، شمر الحدائق أو

حقوق المرأه في الاسلام

 رفع الاسلام من قدر المرأه بعد ان كانت مهانه ف الجاهليه واهانتها ف الديانات الاخري المحرفه مثل النصرانية فقد اعتبرت المرأة هي المسؤولة عن الفواحش والانحلال الأخلاقي الذي شاع في المجتمع الروماني.. وقد قال عنها القديس تولتيان: (أنها مدخل الشيطان إلى نفس الإنسان، ناقضة لنواميس الله) وقد فرضت 

طرق التغلب علي العطش ف رمضان والمشروبات التي تساعد علي ذلك

أسهل طرق مقاومة العطش فى رمضان : 

•   تناول كميات قليلة من الماء على فترات متقطعة بعد الإفطار‏. 
•  
• الإقلال من الأطعمة المحتوية على التوابل والبهارات خاصةً فى وجبة السحور. 
•  

وصفات القرفه بالزنجبيل للتخسيس وأضرارها

تؤكد الدراسات والأبحاث التي أجريت على نبات الزنجبيل والقرفه بأنهما لهم قدرة عجيبة وسحرية على حرق الدهون أو على اقل تقدير يساعد كل منهما بشكل كبير على ذلك ، وقد أشارت أخصائية التغذية أمل الأنصاري أن فائدتهم تكمن في تناوله بعد الوجبة مباشرة سواء الخفيفة أو

شاي الاعشاب لانقاص الون

شاي الأعشاب من أفضل المشروبات الصحية ليس فقط لتحسين صحة الجسم، لكنه يساعد كذلك على خسارة الوزن الزائد. فيحتوي شاي الأعشاب على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من أمراض السرطان. كما أنه من المشروبات المفيدة لتحسين 

تعرف علي فوائد القرفه واضرارها

فوائد القرفة علي الصحة:

 

ثبت علمياً أن تناول القرفة بنسبة 1 جرام فقط بشكل يومي أدى إلى:

أ- خفض نسبة الدهون الثلاثية بما يتراوح ما بين 23% و 30%، والغريب في الأمر أن هذا المفعول استمر حتى بعد الانقطاع عن تناول القرفة لمدة 20 يوم.

استخدام القرفه للتخسيس

فوائد القرفة في التخسيس:

تستخدم القرفة عادة في الطهي والعلاجات الطبية، لكن فوائد القرفة تتخطي هذا الحد بشكل كبير حيث أنها أيضاً أثبتت كفاءتها في انقاص الوزن وهذا هو محور اهتمامنا في هذه المقالة كموقع متخصص في هذا المجال وذلك للأسباب التالية:

وصفات الزنجبيل للتخسيس

ينصح العديد من الخبراء التخسيس وانقاص الوزن من خلال تناول كوب من الزنجبيل بعد الوجبة سواء الافطار او الغذاء او العشاء مباشرة فانة يساعد علي الزيادة في حرق الدهون وعدم تراكم الدهون في مكان واحد.

يمكن اضافة مقدار متساوي من القرفة مع الزنجبيل حيث يعمل القرفة والزنجبيل علي زيادة الاحساس بالدفء والطاقة. 

 

اهم فوائد الزنجبيل

الزنجبيل له فوائد لا حصر لها فقمن بتلخيص اهم فوائده في النقاط التاليه 


1- معين علي الهضم , ملين للبطن , مفيد للكبد والمعده

2- معين علي الجماع

تعرف علي فوائد التوم وطرق التخلص من رائحته الكريهه واضراره

التوم له فوائد واستخدامات متتعدده وقمنا بحصرها ف النقاط الاتيه :

1- منبه معدي , مطهر للامعاء , يوقف الاسهال

2- يستخدم شرجيا لايقاف الدوسنتاريا , ومفيد للاعصاب , ومزيل لعفونة الامعاء

فوائد التوم علي الريق

فوائد الثوم على الريق ومنها:

 

1- مطهر للمعدة:-

تقوم ببلع فص من الثوم على الريق وبعد بلع فص الثوم تقوم بشرب كوب من الشمر ويكون محلى بالعسل وتكرر هذه الطريقة يومياً لمدة أسبوع وسوف تلاحظ نقص نسبة الكوليسترول كما أن 

فوائد التوم للتخسيس

فوائد الثوم على الريق للتخسيس:-

 

يعمل الثوم على التخلص من البطن والكرش حيث أن الكثير من الناس يستخدمون الثوم للتخسيس, وهذه وصفة بسيطه من الثوم يؤخذ على الريق يومياً وهى:-

فوائد التوم للشعر

- فوائد الثوم للشعر:-

 أصبحت مشكلة تساقط الشعر من أكبر المشاكل التى تواجهنا فى الوقت الحاضر حيث أن العديد منكم جرب عدد كبير من الزيوت والتى لم تأتى بأى نتيجة ايجابية فاليوم سأتى لكم بالحل الامثل:-

كيفية الحصول علي لون كستنائي لشعرك

يمكنك الحصول علي لون كستنائي لشعرك بطريقه ومكونات طبيعيه


المكونات


1- 10 ملاعق كبيرةحناء.
2- عصير ليمونة.

كيف تحصلين علي اللون البني المحمر لشعرك

للصبغات تأثير سيئ وواضح علي الشعر 

لذلك عليكي استخدام البدائل الطبيعيه للحصول علي اللون المناسب لشعرك  


للحصول علي شعر بني محمر اتبعي الخطوات الاتيه 

كيف تحصلين علي شعر بني باستخدام الليمون

للصبغات تأثير سيئ وواضح علي الشعر 

لذلك عليكي استخدام البدائل الطبيعيه للحصول علي اللون المناسب لشعرك  


للحصول علي شعر بني اللون اتبعي الخطوات الاتيه 

الحل الأمثل لتكثيف الحواجب

حواجبي كانت رفيعه جدا وحاولت كتير اني اخليها كثيفه وعريضه وبالفعل نجحت ووصلت للحل الامثل والماسك المناسب

فقط احضري نوي بلح و زيت خروع 

استخدمي الخميره للحصول علي بشره ناعه

فوائد الخميرة للبشرة :- لأن الخميرة تحتوى على فيتامين B و B5 فإنها تستخدم في عمل عدد من الكريمات التي تستخدم في العناية بالبشرة ونضارتها بالاضافة إلى أنها تمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن، كما يمكن لكل فتاه أو سيده عمل ما يسمى ماسك البشرة من الخميرة لأنه تساعد في الحصول على بشرة نضرة وناعمة.

حبة الملوك حبة سامه ولكن تجربتي اثبتت عكس كده

المواضيع الي اتكلمت عن حبة الملوك قليله جدا ومافيش اي كلام علمي دقيق عليها فلما قررت اجربها مالقتش معلومات كافيه غير بعض التحذيرات من كونها حبه سامه

حبة الملوك تستخدم كمسهل قوي ف حالات الامساك الشديد
وتستخدم للتخسيس
وتستخدم كمطهر للامعاء ولاخراج السحر

زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون 

1- ملطف وملين ومدر للصفراء  ومفتت للحصي ومفيد لمرضي السكر

2- لعلاج الروماتيزم والتهاب الاعصاب والمفاصل

3- للمحافظه ع جمال البشره ولازالة تجاعيد الوجه

تجربتي مع التوم للشعر

انا قريت كتير عن فوائد التوم للشعر فحبيت اجربه ودورت كتير ع انسب ماسك توم للشعر وجربت اكتر من ماسك لحد مااكتشفت انسب ماسك لشعري وجاب نتيجه خياليه اصبح شعري اكتر نعومه وزاد طوله واختفت القشره وراح التساقط وكل ده ف اقل من شهرين

للحصول ع شعر ناعم

بعض الخلطات المنزليه المجربه للحصول ع شعر ناعم 

الخلطه الاولي : البيض

تتكون هذه الخلطة من بيضتين كاملتين و ثلاث ملاعق كبيرة ماء
قومي  بتحضير هذه الوصفة وابدئي اولا بخفق البيضتين ثم اضيفي الماء تدريجيا و اعيدي الخفق لتتحصلي على

نصائح لجمال العيون والحواجب

للعيون والحواجب اثر واضح ف ابراز جمال المرأه وللاهتمام بهما اليك عدة نصائح 

اولا العيون  
 

كثيرا ما تشكو الفتيات من السواد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات السوداء، وعلاج هذه المشكلة سهل،. وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين عن طريق

ابداع بقلم رصاص

بما ان الرسم هو الحاجه الجميله الوحيده الي لسه باقية ف الدنيا يبقي لازم اخصص قسم ف المدونه مخصوص ليه 

عشان كده جمعت شوية صور من ابداع القلم الرصاص ويارب تعجبكم 

تطويل الشعر

العنايه بالشعر اهم الخطوات الي بتساعدك ع انه يطول ولازم تتخلصي من القشره وتحافظي ع فرة راسك نضيفه قبل استخدام اي ماسك او كريم عشان تضمني نتيجه ايجابيه 

اولا : ماسك الجرجير
 حزمة جرجير اخضر + ملعقة زيت من الي انتِ تستخدمينها لشعرك + ملعقة حنا

لازالة بقايا الحبوب والبقع

كتير من البنات بتعاني من ظهور الحبوب او بقايا الحبوب والبقع المزعجه 
لو كانت الحبوب مزعجه او ظهرت بشكل مقلق فيجب استشارة الطبيب ع الفور 
اما لو كانت بسيطه او معتاده ع ظهورها وشكلها غير مقلق فبنصحك بتجربة احد الماسكات الاتيه

اولا : القرفه 
1/2 معلقة قرفه + 1/2 معلقة جوزة الطيب + معلقة عسل + 2 معلقة عصير الليمون الطازج 

تقشير البشره

التقشير مهم جدا للبشره لازالة الخلايا الميته والشوائب والتصبغات و فتح المسامات المغلقه ف البشره وتجديد البشره ومحاربة التجاعيد
لكن لازم تختاري المقشر الصح عشان مايبقاش قوي ع البشره فيضرك اكتر مايفيدك

انا جمعتلكم افضل المقشرات واخفها ع البشره وكمان جربتهم بنفسي 

اولا : بذرة القاطونه 
دي بذور لونها بني ف حجم حبة السمسم ..بتتجاب من العطار   
معلقة كبيره من بذرة القاطونه بنكسرها مش نطحنها ونحطها ع النار مع بعض قطرات الماء ونقلبها

تفتيح البشره

انا من الناس الي بتهتم بالماسكات لكن للاسف معظم الماسكات الي بنجيبها من ع النت بتبقي مش مجربه وكتير بتقي غلط ع البشره 

عشان كده انا قررت اجمع كل الماسكات الي انا جربتها شخصيا وعجبتني عشان اقدر افيد اي واحده بتهتم بالحاجات دي زيي 

اولا : العسل والليمون 
معلقة عسل + معلقة عصير ليمون وممكن تضيفي حليب كمان حسب رغبتك